今年で58歳になる私。3年ほど前に購入したスマートフォンのアプリがあります。Elevate と言う名の痴呆予防のアプリです。言語や算数やメモリーゲーム、などなどが毎日遊べて、本日のお勧め、として5つのゲームがパッケージされているものもあれば自分で好きな分野やそれぞれのゲームが遊べます。そして得点でランキングが出たり、モチベーションを保ち、短時間で終えることができるアプリです。言語は英語で文法や単語があるので英語が母国語でない人の単語量を増やすのにも役に立つとレビューに書いてあったので購入しました。
購入当初は面白くて使っていました。子供の頃から数学が得意だったので、算数系のゲームの得点は非常に高く、簡単すぎる! と思うほどでした。問題解決系も強いのでその系統もスイスイ。一方単語は全く駄目で同義語のリストなどは1-2単語でてくれば良いほうで、全く出てこない時も。読書嫌いの効果が著明。第2言語だから読むことがなければ語彙はどんどん減っていくことを痛感していました。よって言語系のゲームに力を注いでいました。しかし飽きも来て毎年支払だけするようになった今日このごろ。
一ヶ月前、待ち時間の間にスマホの中でアプリを見つけ遊んでみました。そうするとあんなに得意だった算数もスピード感が全くなく、かけ算割り算がスラスラできない! びっくりしました。言語ゲームも散々で、使わない脳はどんどん消滅する年齢になったのだ、と愕然。
仕事で数字も扱います。特に高用量の麻薬をローテーションするし。でもそのせいで電卓を使うので暗算はしない。家計簿なんてつけていないし、料理も感覚でする人間。
仕事で読み物はします。でも使う言語は限られているし、凄いスピードで拾い読みをするので、文法の違いも気付きません。それに最近は書く方はAIが勝手に直してくれるから余計に酷いのかも。
と、この一ヶ月アプリに毎日チャレンジしています(笑
そのおかげか算数系のゲームのスピードは以前に戻って来ているような、、、、語彙も少しずつ伸びているような、、、、
それにアプリに頼らずノンフィクションの本もちょっとずつ読んでいます。情報系はついつい拾い読みに走るので(笑笑
30年前に比べ、コンピューターやスマホやAIの発達で生活が変わったと言うのか? スクリーン時間を減らすのが一番のボケ防止かもしれませんね。貴方はどう思いますか?
冒頭写真: バンフ国立公園外のケンモア当たりも素晴らしい山並み。大好きなドライブ風景
